फ्रोजन सीजन्ड फ्लाइंग फिश रो - टोबिको
विशेषताएं
- रंग:लाल 、 पीला 、 नारंगी 、 हरा 、 काला
- पोषक तत्व:यह एग एल्ब्यूमिन, ग्लोब्युलिन, एग म्यूसिन और फिश लेसिथिन के साथ-साथ कैल्शियम, आयरन, विटामिन और राइबोफ्लेविन से भरपूर होता है, जो मानव शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं।
- समारोह:फ्लाइंग फिश रो विशेष रूप से उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ एक स्वस्थ घटक है।यह एग एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन के साथ-साथ फिश लेसिथिन से भरपूर होता है, जो शरीर के अंगों के कार्य को बेहतर बनाने, शरीर के चयापचय को बढ़ावा देने, और शरीर को मजबूत बनाने और मानवीय कमजोरी को दूर करने के लिए शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित और उपयोग किया जाता है।
अनुशंसित नुस्खा
फ्लाइंग फिश रो सुशी
3/4 कप पके हुए चावल नोरी के ऊपर डालें, उन्हें सिरके के पानी में डुबोएँ।खीरा, झींगे, और एवोकाडो को नोरि पर रखें, और उन्हें एक रोल में लपेटें। रोल के ऊपर फ्लाइंग फिश रो फैलाएं। रोल को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और समाप्त करें।
टोबिको सलाद
कटे हुए केकड़े और ककड़ी के ऊपर मसालेदार मेयोनेज़ डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएँ।टोबिको और टेम्पुरा डालें, और धीरे से फिर से मिलाएँ।अंत में, सजावट के लिए कुछ टोबिको को ऊपर रखें।
तली हुई मछली का अंडा
स्नैपर को प्यूरी में काटें और अंडे की सफेदी डालें।फ्लाइंग फिश रो और सीज़निंग डालें, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाएँ।पैन को तेल से ब्रश करें और मिश्रण को पैन में डालें।फिर बीच में एक छेद करने के लिए एक फावड़ा का उपयोग करें और जर्दी में डालें।थोड़ा पानी डालें, ढककर 5 मिनिट के लिए भाप में पकाएँ। नमक, काली मिर्च छिड़क कर खाएँ।
