रो के साथ जमे हुए अनुभवी हेरिंग फ़िललेट्स
विशेषताएँ
- रंग:लाल, पीला, हरा
- स्वाद:आकर्षक रंग के साथ हेरिंग और कैपेलिन रो का संयोजन, ताजा लेकिन मछली जैसा नहीं, बहुस्तरीय बनावट, कुरकुरा और मीठा।
- पोषक तत्व:फॉस्फोलिपिड्स से भरपूर हेरिंग, हृदय स्वास्थ्य पर चमत्कारी प्रभाव डालती है, रक्तचाप को धीरे-धीरे कम करती है और एथेरोस्क्लेरोसिस की दर को धीमा करती है, और गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के मस्तिष्क के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालती है;इसके अलावा, हेरिंग की समृद्ध कैल्शियम सामग्री ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकती है।
खनिजों, सूक्ष्म तत्वों और प्रोटीन से भरपूर कैपेलिन रो, त्वचा के स्वास्थ्य और त्वचा की देखभाल पर लाभकारी प्रभाव डालता है।यह लीवर को साफ करने और अग्नि को दूर करने और आंखों को चमकाने का भी प्रभाव रखता है, खासकर छोटे बच्चों की आंखों के लिए।
अनुशंसित नुस्खा
फिश रो सुशी के साथ कटी हुई हेरिंग
रो के साथ ताजा, जमे हुए अनुभवी हेरिंग फ़िलालेट्स तैयार करें। सुशी चावल, सुशी बांस के पर्दे, समुद्री शैवाल और अन्य उपकरण जैसे चाकू, सांचे आदि तैयार करें। रो के साथ जमे हुए अनुभवी हेरिंग फ़िलालेट्स को चपटे चावल पर रखें और रोल करें और उन्हें सलाद ड्रेसिंग के साथ काटें, केचप, वसाबी सॉस, आदि। या जमे हुए अनुभवी हेरिंग फ़िललेट्स को रो के साथ चावल में मिलाएं और इसे सुशी का अपना आकार बनाने के लिए सांचे में रखें।
फिश रो सलाद के साथ कटी हुई हेरिंग
सैल्मन, झींगा और कच्ची सब्जियां जैसे लेट्यूस और शिसो पत्तियों जैसे समुद्री भोजन सामग्री तैयार करें जो रो के साथ जमे हुए अनुभवी हेरिंग फ़िललेट्स के साथ अच्छी तरह से चलते हैं। तैयार सामग्री को सॉस में जोड़ें और स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाले भोजन के लिए एक साथ मिलाएं जो उन लोगों के लिए बिल्कुल सही है खाद्य नियन्त्रण पर।
